„Změna vzniká z rovnováhy, ne z dokonalosti.“
Jsem výživová poradkyně z praxe a mým cílem je zbavit tě strachu z jídla a nadchnout tě pro zdravější životní styl.
Tento kolotoč mě dovedl k rozhodnutí vzít vzdělání do vlastních rukou. Absolvovala jsem certifikovaný kurz u pana Martina Jelínka, který je nejobsáhlejší na našem trhu. Díky tomu dnes stavím svou praxi na skutečné vědě, ne na chvilkových trendech.
Věřím, že každý z nás potřebuje něco úplně jiného – proto pro tebe ráda ušiju osobní plán přesně na míru. Při naší spolupráci můžeš čekat stoprocentní profesionální přístup a obrovské pochopení. Slibuji, že tě s empatií vyslechnu, ale zároveň tě nenechám sklouznout k výmluvám. Jsem tu od toho, abych tě podpořila a pomohla ti konečně zvednout zadek a začít.
„Prošla jsem si tím za tebe. Teď ti ukážu, jak jíst v klidu a bez výčitek.“
jsem tu pro
Unavené mámy: Které bojují s časem pro sebe, spánkem a přejídáním ze stresu. Pomohu vám nastavit udržitelný systém pro celou rodinu.
Ženy v perimenopauze a menopauze: Kterým už staré recepty nefungují a potřebují výživou podpořit hormonální rovnováhu.
Ženy: Které mají dost kolotoče diet, chtějí se zbavit strachu z jídla a cítit se ve svém těle skvěle.
Osobní mentoring
odbornost a certifikace
Věřím, že praxe a osobní zkušenost jsou k nezaplacení, ale skutečná odborná péče musí stál na pevných a ověřených základech. Abych vám mohl/a předávat jen to nejlepší, nejefektivnější a zdravotně nejbezpečnější, neustále se vzdělávám u předních českých autorit v oblasti výživy.
Mé znalosti a odborné přístupy zaštiťují tyto certifikované kurzy
a specializace:
Poradce pro výživu a suplementaci (Akademie ATAC)
Komplexní, akreditovaný kurz zaměřený na hloubkové porozumění lidskému metabolismu, makroživinám, mikronutrientům a správné suplementaci. Základní pilíř mé praxe pro sestavování udržitelných životních stylů bez extrémů.
Specializované vzdělávání od Institutu Moderní Výživa:
Hormonální výživa žen: Hluboký vhled do problematiky ženského cyklu, perimenopauzy a menopauzy. Zaměřeno na výživu podporující hormonální rovnováhu, úlevu od únavy, prevenci přibírání na břišním tuku a péči o zdraví kloubů a kostí.
Výživa pro těhotné a kojící ženy: Poznatky pro bezpečné, výživné a energeticky dostačující stravování v nejnáročnějších obdobích ženského těla.
Výživa dětí do 1 roku a výživa dětí do 3 let: Odborné znalosti v oblasti prvních příkrmů, budování zdravých stravovacích návyků od nejútlejšího věku a praktického plánování stravy pro nejmenší.
Mrkni na můj Instagram
@jim_napohodu
Customer care
Mon – Fri, 10am – 9pm
Gift package
Free packaging over $100
Easy returns
40-day extended returns
Repair service
On-demand clothing repair